Artículo subido el día 21 de Febrero del 2012
Sobrepeso
El sobrepeso se define como el tener más grasa corporal de lo considerado óptimo para la salud.
Para determinar si una persona presenta sobrepeso, lo que se ha aceptado como método fácil y rápido es el cálculo del Índice de Masa Corporal (IMC). Éste se obtiene dividiendo el peso en kilogramos entre la estatura en metros elevada al cuadrado. Ampliar la noticia Artículo subido el día 21 de Febrero del 2012
Sobrepeso y obesidad
Como se explicó, según la clasificación de la OMS sobrepeso es cualquier exceso de grasa, desde un IMC mayor a 25 kg/m2. No obstante, el término se ha utilizado para denominar a la categoría de preobesidad, que es el IMC entre 25 y 29.9 kg/m2. En este artículo sobrepeso se refiere a este rango de IMC solamente. Ampliar la noticia Artículo subido el día 21 de Febrero del 2012
Dieta y sobrepeso
¿Necesita ponerse a dieta si tiene sobrepeso?
Personas clasificadas con sobrepeso pero que son metabólicamente saludables, se alimentan bien y hacen ejercicio regularmente, no necesitan ponerse a dieta para bajar de peso. Por salud no es necesario y además, “genéticamente” es probable que estén nadando contra corriente. Ampliar la noticia Artículo subido el día 21 de Febrero del 2012
Sobrepeso en niños
En niños la clasificación de sobrepeso se basa en el IMC también, pero se considera edad y sexo. Hay gráficas para niños y niñas de 2 a 18 años de edad. Un peso adecuado es cuando el niño se ubica entre los percentiles 5 y 85.
La clasificación de sobrepeso en niños cambió el año pasado. Ampliar la noticia Artículo subido el día 15 de Diciembre del 2011
Se considera sobrepeso al estado en el cual existe una acumulación excesiva de grasa corporal (tejido adiposo) en el cuerpo arriba de la que considera saludable. Sin embargo en términos prácticos se determina que padecen sobrepeso aquéllas personas que tienen un IMC de 25-29.9 kg/m2.
Es importante identificar a través de profesionales de la salud, si ese sobrepeso es debido al aumento de grasa o de masa muscular, Ampliar la noticia Artículo subido el día 15 de Diciembre del 2011
El sobrepeso tiene como causa el que las calorías ingeridas por el cuerpo son más que las que gasta el mismo, razón por lo que se van acumulando en forma de grasa.
En términos generales se pueden catalogar 2 tipos de causas del sobrepeso y obesidad.
Causas Exógenas del sobrepeso Ampliar la noticia Artículo subido el día 15 de Diciembre del 2011
Dentro de las consecuencias delsobrepeso se pueden mencionar problemas de la salud que se incrementan con este factor de riesgo, dentro de las que podemos mencionar: la aparición de diabetes, hipertensión arterial,enfermedades renales,hepáticas,de vías biliares, algunos tipos de cáncer,arteriosclerosis , infertilidad, trastornos menstruales en el caso de mujeres,aterosclerosis, dislipidemias y enfermedades cardiovasculares y obesidades
extremas; Ampliar la noticia